Табла е игра за двама, която се играе върху
дъска с 24 тесни триъгълника
, наречени пунктове. Пунктовете са групирани в четири квадранта, всеки с по шест пункта. Всеки играч има петнадесет пула в свой цвят. Началното разположение на пуловете е показано на фигурата по-долу.

Всяка страна на дъската се състои от
12 удължени триъгълника
, наречени пунктове. В началото на играта пуловете се поставят на дъската във фиксирана подредба, показана по-долу.
Вътрешното поле
е частта от дъската, която съдържа домашната зона на играча. На изображението по-долу вътрешното поле на белите е маркирано с по-светъл нюанс, а вътрешното поле на черните — с по-тъмен нюанс.

Пунктовете са
също номерирани
за справка. Изображението по-горе показва първите шест пункта, номерирани съответно за белите и черните. Вътрешното поле на всеки играч съдържа пунктове от 1 до 6. Пункт 1 на черните е същият като пункт 24 на белите.
Двамата играчи
движат пуловете си
в противоположни посоки по непрекъсната пътека с форма на подкова. И двамата играчи движат пуловете си към своето вътрешно поле.

Началният
играч хвърля два зара
(това се прави автоматично в играта). Хвърлените стойности показват с колко пункта играчът може да премести пуловете си. Пуловете винаги се движат напред. Прилагат се следните правила:
Пул може да бъде преместен
само върху отворен пункт
, тоест пункт, който не е зает от два или повече противникови пула.
Стойностите на двата зара представляват
отделни ходове
. Например, ако играч хвърли 5 и 3, може да премести един пул пет пункта до отворен пункт и друг пул три пункта до отворен пункт, или да премести един пул общо осем пункта до отворен пункт, но само ако междинният пункт, на три или пет пункта от началния пункт, също е отворен.
Играч, който
хвърли дюшеш
, играе стойностите, показани на заровете,
два пъти
. Хвърляне 6 и 6 означава, че играчът има четири шестици за игра и може да премести всякаква комбинация от пулове, за да изпълни тези ходове.
Играчът
трябва да използва и двете стойности
от хвърлянето, ако това е законно възможно, или всичките четири стойности при дюшеш.
Пункт, зает от един-единствен пул от който и да е цвят, се нарича
блот
. Ако противников пул стъпи върху блот, блотът се удря и се поставя върху
бара
.
Когато играчът има един или повече
пулове върху бара
, първото му задължение е да вкара тези пулове във вътрешното поле на противника. Пул се вкарва, като се премести върху отворен пункт, съответстващ на една от стойностите, хвърлени със заровете.
Ако нито един от съответните пунктове не е отворен,
играчът губи хода си
. Ако играчът може да вкара част, но не всички свои пулове, той трябва да вкара колкото може повече и да се откаже от остатъка от хода.
След като
последният пул
бъде вкаран, всички неизползвани стойности от заровете трябва да се изиграят чрез преместване на вкарания пул или на друг пул.
След като играчът е
преместил всичките си петнадесет пула
във вътрешното си поле, може да започне да изважда, тоест да премахва пуловете от дъската. Хвърляне на 1 може да се използва за изваждане на пул от пункт 1, хвърляне на 2 — от пункт 2 и т.н.

За да
извадите пул
, преместете пула извън дъската от страната на вътрешното поле. Полето за показване показва пуловете, които вече са извадени от двамата играчи.
Зар не може да се използва за изваждане на пул от
пункт с по-нисък номер
, освен ако няма пулове върху пунктове с по-високи номера.
Играчът
не е длъжен да изважда
, ако може да направи друг законен ход.
Кубът за удвояване
може да се използва в игра на мач, за да увеличи залога и да добави стратегическа дълбочина. В началото на играта кубът е в неутрална позиция в горния десен ъгъл на екрана.

Докато кубът е в тази неутрална позиция, всеки играч
може да предложи удвояване
на текущия залог в своя ход, като щракне върху куба.
Противникът
може да приеме
, като щракне върху куба,
или да откаже
и незабавно да предаде играта.
Ако противникът приеме,
кубът се премества
до името на този играч и показва текущия залог.

Максималният залог
зависи от броя точки, необходими за спечелване на мача.
Играчът, който пръв извади всичките си пулове,
печели играта
.
Игра на мач
означава, че играчите продължават да играят, докато едната страна достигне или надмине
определен брой точки
.

Победителят в единична игра в рамките на мач
получава 1 точка
, ако кубът за удвояване не е използван. Ако кубът е използван за удвояване или повторно удвояване, победителят получава броя точки, показан върху куба.
Ако губещият играч не е извадил нито един пул до момента, в който победителят е извадил всичките си 15 пула, играта се нарича
гамон
и резултатът се удвоява.

Backgammon възниква, когато победителят е извадил всичките си пулове, докато губещият не е извадил нито един пул и все още има един или повече пулове във вътрешното поле на победителя или върху бара. В този случай победителят
получава три пъти стойността на куба
.
Имайте предвид, че резултатът от играта не е същото като промяната в рейтинга вследствие на тази игра, въпреки че има значителен ефект върху нея.